Триггер – название фильма или сценарий жизни? Наблюдаем, размышляем, анализируем вместе с психологом и коучем Жанной Баскаковой. Иногда бывает, что-то выбивает из колеи, какая-то мелочь, хотя объективно ничего плохого не происходит. Пример: вы видите мандарины и вспоминаете про Новый год....

Каково это – не понимать, где ты находишься? Кто люди, которые рядом с тобой? Что было 5 минут назад и что нужно сделать сейчас? «Это как мёд в голове, когда всё внутри слипается», объясняет дедушка своей внучке в фильме «Мёд...

Работа с детьми в группах: что здесь происходит такого, чего не случается в индивидуальной работе? Как выстроены групповые занятия и в какой мере ребенок может влиять на их ход? Чем всё это помогает ребенку и чем радует? Какова роль родителей...

«Однажды ко мне на занятие пришел мальчик, назовем его М., 9 лет. У него был страх шумов и звуков, и этот страх часто запирал его дома. Я решила использовать музыкальные инструменты в сказке, чтобы попробовать поработать с этой проблемой –...

Часто слышу на консультациях эти слова. Они произносятся с грустью, с раздражением, с отчаянием, но никогда – с радостью и гордостью. В ответ мне хочется задать вопрос: «все» – это кто? На кого равняетесь? И почему именно на них? А...

Иногда нам кажется, что тревога – это нечто «в голове»: мысли, волнение, ожидание худшего. На самом деле тревога – реакция всей системы организма, созданная природой, чтобы нас защищать. Понять, как она работает, значит перестать бояться своих ощущений. В этом тексте...

Кризис – это слово нередко ассоциируется с чем-то негативным, отрицательным. Всегда ли это так и может ли кризисное состояние стать не «началом конца», а началом развития? Спойлер – да, конечно. Если речь идет о кризисе в отношениях в паре или...

Шизофрения в замедленной съёмке. То, что обычная шизофрения меняет в человеке за годы, шизотипическое расстройство растягивает на десятилетия. От этого ухудшения часто становятся незаметны – человек вроде бы не меняется, но если сравнить его с ним же несколько лет назад,...

Речь ребёнка — это не просто слова, это ключ к его общению, обучению и социальной адаптации. Сегодня родители всё чаще задаются вопросами: когда стоит обратиться к специалисту, как понять, есть ли проблемы с речью и что делать, чтобы поддержать ребёнка...

1 сентября – только для детей или для взрослых тоже? Лето заметно подходит к своему окончанию, и хотя для некоторых из нас отпуск еще предстоит, традиционно мы привыкли отдыхать в теплое время года. Что это означает? Стоит ли погрузиться в...

Ребенок подрос, и ему уже пора отправляться учиться в школу. Родители и родные его подбадривают, говорят о том, что он повзрослел и теперь будет учиться в школе. Пока он еще не знает, что это такое. Наверное, это похоже на детский...

Вот и завершается лето, впереди – новый учебный год. Какие ассоциации приходят к вам при воспоминании о школе? Вы ждали 1 сентября, чтобы увидеться с одноклассниками или любимыми учителями? Чтобы подтянуть оценки и уж в этом году порадовать родителей? Или...

Сегодня попробуем ответить на вопрос: «Почему ребенок плачет в детском саду?» – об этом экспертное мнение психолога Елены Павловой, специалиста центра «Игра». Ситуации, когда ребенок плачет в садике, могут быть разными. Если, например, ребенок упал, поцарапал коленку и плачет –...

Человек приходит к человеку… или так: пациент приходит к психиатру. На основании чего врач сначала предполагает, а затем – ставит тот или иной диагноз? Наша коллега Ольга Кожечкина делится своими размышлениями и многолетними наблюдениями. Человеку со стороны может показаться, что...

Об этом мы поговорили с нашим коллегой Никитой Сусовым . Клинический психолог по образованию и роду деятельности, Никита также ведет Клуб досуга  для старших подростков и молодых взрослых с ментальными и психическими отличиями, что дает ему дополнительный материал для практической...

Нейропсихология: можно ли говорить о ней так, чтобы базовые вещи стали понятны даже совсем не специалисту? Наш ответ: можно! Особенно если собеседником станет наша коллега Светлана Плахова – клинический психолог и нейропсихолог. Уже больше 10 лет Светлана консультирует ребят и...

Народная мудрость советует нам готовить сани летом – в той же (если не в большей!) мере это относится и к подготовке к школе, особенно – к первым шагам в ней. Переход ребенка из статуса «дошкольник» в первоклассники не всегда проходит...

Что такое тревожность, в психологии хорошо известно. Это состояние беспокойства, страха, неопределенности, которое может сопровождаться перепадами настроения, плаксивостью, сужением спектра видимых решений, слабостью, утомляемостью, соматическими симптомами, ухудшением качества сна и пр. Различают ситуативную тревогу и генерализованное тревожное расстройство. Ситуативная тревога...

Часто в психологических центрах и психиатрических клиниках можно встретить такую услугу, как патопсихологическое исследование. Иногда в начало названия добавляется определение «экспериментальное» или же слово «исследование» заменяется на «диагностику», реже на «обследование». Что это такое и зачем оно бывает нужно? Рассказывает...

Работа психотерапевта – это разные люди, разные запросы, разные подходы. Еще учеба, когда учишься, и учеба, когда учишь. Еще включенность в профессиональное сообщество. И еще – last but not least – необходимость поддерживать себя, не выгорая. Как грамотно это совместить,...

Индивидуальный формат работы с психологом уже давно хорошо знаком, он позволяет поговорить о “наболевшем”, переосмыслить происходящее, наметить планы. Есть ли смысл ходить в группу? А вдруг меня не поймут? Я скажу что-то не то, меня осудят? Как вообще можно говорить...

– Жанна, как Вы пришли в профессию психолога? ЖБ: Интерес к психологии зародился еще в детстве, он пришел от тети. Когда в кругу семьи есть психолог, беседа приобретает иной характер: мне было интересно слушать, как она объясняет поведение людей, рассказывает...

Личная история. Как выбрала свою работу?  – В профессию пришла интуитивно и думала, что случайно. После одной консультации профессора, где пациент говорил одновременно с нами, студентами, и со своими «голосами», поняла, что это очень и очень интересно и никогда не...

  Что такое коучинг и как он работает? Одним из основоположников коучинга является Тимоти Голви – американский бизнес-тренер, который блестяще сформулировал постулаты подхода в книге “Теннис как внутренняя игра”. Коуч считает, что у человека есть все ресурсы для решения своего...

Введение Шизофрения – хроническое психическое расстройство, как правило, характеризующееся сочетанием продуктивной (бред, галлюцинации, кататония и др.) и негативной (эмоциональное, волевое, когнитивное обеднение) симптоматики, приводящее к снижению уровня социального функционирования, мотивации, интересов. При отсутствии адекватной терапии и реабилитационных мероприятий может приводить...

Как это все влияет на нас, и нужно ли идти к психологу с таким запросом? Изучение эмоционального выгорания в современной психологии сталкивается с множеством противоречий. Одни авторы считают, что синдром эмоционального выгорания связан только с профессиональной издержками, а другие объединяют...

«Школьные годы чудесные» для некоторых родителей превращаются в постоянный стресс, если ребенок не хочет учиться. О причинах школьной неуспешности и возможностях ее преодолеть  рассказывает профессор кафедры специальной психологии и реабилитологии факультета клинической и специальной психологии МГППУ, к. п. н.  Анна...

Знакомо ли Вам это слово? Знакомо ли состояние, когда хочешь что-то сделать, например, даешь себе обещание, что с понедельника будешь ходить в фитнес клуб/сядешь на диету/перестанешь смотреть сериалы и т. д. и т. п., но понедельник никогда не случается? Или...

Вот и подрос наш малыш. Он стал более самостоятельным и теперь пойдет учиться в школу. Пока он еще не знает, что это такое. Наверное, это похоже на детский клуб или на садик. Ребенок ожидает, что в школе будет очень интересно,...

Ваш ребёнок готовится к школе? Через год вашему малышу предстоит один из самых важных этапов — начало школьного обучения. Это не просто новый период в жизни ребёнка, это время, когда от него будут требовать больше внимания, усидчивости, умения справляться с...

Процесс психотерапии и консультирования представляет собой сложное, многоуровневое взаимодействие между людьми. Одной из причин обращения за психологической помощью непременно являются неприятные чувства, испытываемые человеком. Например, если мама приводит на консультацию отстающего в учебе сына, это значит, что она переживает целую...

Подавляющее большинство людей, которым довелось стать родителями, в той или иной мере сталкиваются с протестами или неповиновением со стороны своих детей. А для подросткового возраста такое поведение и вовсе принято считать нормативным. Иногда протестные явления...

Многие люди, услышав вопрос: “Зачем вам семья?”, приходят в замешательство и не знают, как на него ответить. Действительно, когда мы проживаем дни нашей повседневной жизни, нам недосуг задумываться над такими вопросами. И лишь оказавшись в ситуации тупика, духовного кризиса, или...

Дети напрямую зависят от того, что происходит у них в семье. Любой конфликт, на каком уровне он бы ни происходил, отражается на самочувствии ребенка и на его поведении в разных ситуациях, и, прежде всего – школьной, где ребенок проводит значительную...

Стоит ли брать ребенка с собой в кровать? Этот вопрос задают многие родители. Есть множество причин, по которым малыш занимает место в родительской постели. Как правило, у мам и пап находится немало доводов в пользу такого положения вещей. И не...