Психологическая группа поддержки, где участники осознанно говорят про хорошие события прошедшей недели. Здесь идёт тренировка мышления, свободного от проблем. С помощью намеренного смещения фокуса с угроз и сложностей на возможности и ресурсы повышается сопротивляемость сложностям. Наши встречи – это два часа жизни без угнетающих мыслей. В группе открываются опоры, на которых можно уверено стоять и справляться с новыми вызовами жизни.
Вам подойдёт эта группа, если вы постоянно крутите негативные мысли в голове, если вы живёте в тревоге и она стала вашим постоянным спутником, если опускаются руки и пропадает желание действовать.
В группе от 5 до 8 участников. Встречи проходят один раз в неделю в постоянном составе.
Ведущий группы:
Рут Антон — экзистенциальный психотерапевт, психолог, член международной ассоциации логотерапии и экзистенциального анализа Виктора Франкла в Вене.
Что дает участие в группе:
- навык управления вниманием;
- смещение фокуса с проблемного и негативного на ценное и ресурсное;
- психологическая опора для действий.
В основе методики лежит групповая дерефлексия-избавление от навязчивой рефлексии (самокопания).
Участники группы: только мужчины от 25 до 60 лет.
Тему каждой встречи определяет ведущий и участники.
Продолжительность группы: 10 недель.
Стоимость участия: 3500 за одну встречу. При оплате за весь период — 3000 за одну встречу.
Запись на первичную консультацию ведущего по телефону: +7 (926) 716-57-09
Очные встречи рядом со станцией метро «Пушкинская» каждый четверг в 19:00.
