Кризис – это слово нередко ассоциируется с чем-то негативным, отрицательным. Всегда ли это так и может ли кризисное состояние стать не «началом конца», а началом развития? Спойлер – да, конечно. Если речь идет о кризисе в отношениях в паре или семье, обратить точку риска в точку роста может помочь работа с семейным психотерапевтом. Рассказывает специалист центра «Игра» Александр Шадура:

– Человек рождается и растет среди других людей. Обычно в кровной семье, а если ребенок остается без родителей, заботу о нем берут на себя другие люди, по долгу службы или по зову сердца. Фактически еще с момента зачатия человек становится частью сообщества, включается в систему отношений между людьми. Люди, которые окружают маленького человека, во многом определяют его характер, привычки и путь развития. А он, в свою очередь, своим появлением на свет меняет жизнь семьи, с одной стороны, ограничивая свободу ее членов, а с другой – предоставляя им новые возможности для самореализации и развития себя в отношениях.

Семья – это сообщество людей, соединенных между собой сложными взаимосвязями, часть из которых незаметна. Эти взаимосвязи довольно крепки, они обеспечивают устойчивость семейной системы во времени и пространстве. При этом они могут меняться под влиянием различных обстоятельств. А иногда изменения необходимы для того, чтобы семья не распалась.
Такие сложные периоды в жизни семьи называют семейными кризисами. Вступление в брак, рождение и взросление детей, серьезная болезнь или смерть одного из членов семьи, резкая смена материального положения или социального статуса, возрастные кризисы – все эти события требуют перестройки связей и отношений между участниками семейной системы. Это трудно и потому, что велика сила привычки, и потому, что каждый член семьи видит ситуацию по-своему, и потому, что, находясь внутри отношений, крайне сложно увидеть всю картину. Поскольку в семье каждый влияет на каждого – действием или бездействием, словом или молчанием, – отношения в период кризиса становятся напряженными, усиливается конфликтность (а конфликт помогает снизить уровень напряжения в системе), кто-то может начать искать утешения вне семьи…

В таких случаях нужен профессиональный взгляд. Семейный психолог, находясь вне семейной системы, помогает членам семьи услышать друг друга, посмотреть на происходящее в семье со стороны и понять, в чем нужно измениться каждому. Тогда есть надежда, что кризис приведет семью к развитию, а не к распаду.
Если прочитанное откликается схожими ощущениями от сегодняшней ситуации в вашей паре/семье и вы вместе с партнером/партнершей готовы попробовать поддержать отношения работой с психологом – записаться на прием к Александру Шадуре или другому специалисту центра можно здесь: https://igramsk.ru/#priem

И мы желаем вам благополучно преодолеть кризис!